Klockan är straxt efter nio en onsdagkväll. Ert barn har hög feber, du har en viktig presentation på jobbet imorgon och din partner har ett möte som han eller hon bara inte kan missa. Innan ni vet ordet av har argumenten för vem som ska stanna hemma börjat. Det är inget att hymla med: som arbetande föräldrar har man flera problem som uppstår emellanåt i vardagen. Det kvittar egentligen hur bra och flexibel barnpassning du kan ha som underlättar ditt liv, att vara förälder är ett heltidsjobb man inte får ledigt från. Här är de 6 vanligaste problemen bland arbetande föräldrar – och hur de kan lösas!
1. Dålig eller för lite kommunikation
Arbetande par känner ofta att de inte har så mycket tid till att prata med varandra. När barnen är hämtade från deras dagmamma, familjen har ätit och barnen väl sover finns det annat som kräver tid, så som arbete som ska göras hemifrån, tvätt eller disk. Ett fungerande förhållande kräver dock att båda partners får prata ut och framförallt kan lyssna på varandra. Bestäm en kväll i veckan där ni är tillsammans, bara ni två, och pratar en stund. Håll er till detta oavsett om det finns tvätt som ska göras eller någon av er är extra trött. Som par behöver man hålla uppe förmågan att prata och lyssna på varandra.
2. Laga middagar
När ingen av föräldrarna är hemma innan klockan sex kan kvällsmaten bli ett stort projekt efter en lång arbetsdag. Av den anledningen är kvällsmaten också en vanlig orsak till konflikter. Här är planering allra viktigast för att förhindra onödiga vardagsbråk. Om ni lagar mat på måndagen, se till att det finns mat nog fram till onsdagen. Ge en timme varje helg åt att planera måltiderna inför nästa vecka, eller till och med för hela månaden! Att laga mat är också något man kan be en extramormor göra för extra ersättning. Om hon kan tänka sig att laga mat några kvällar i veckan kan detta underlätta för hela familjen.
3. Att aldrig få egentid
Om du inte tar hand om dig själv blir det väldigt svårt att vara den föräldern eller partnern du vill vara. Du måste hitta luckor under veckorna som är tillägnade bara dig själv och hålla dig till detta. Motion, god sömn och hälsosam mat är enkla knep för att må bättre. Om du verkligen behöver ladda batterierna bör du överväga att göra något nytt, som att hajka eller skriva en dikt. På så sätt undviker du känslan av upprepning och tristess. Kanske en extramormor är precis vad er familj behöver, så att du som förälder kan få lite andrum och ladda upp med energi emellanåt?
4. Att ta hand om sjuka barn
Utan privat barnpassning är det svårt att lösa problemet med vem som ska stanna hemma och vabba. I en hälsosam relation är det viktigt att man har respekt för sin partners arbete, och inte direkt går på slutsatsen att ens eget jobb är viktigare och bör prioriteras. Vid nödfall: jämför era scheman inför nästa dag och fundera på om någon av er kan lösa akuta jobbuppgifter hemifrån. Det handlar inte vem som är ”viktigast”, utan vem som är tillräckligt flexibel den dagen. Kan ingen av er stanna hemma? Se efter om det finns en barnvakt tillgänglig nära er.
5. Att få för lite tid med sin partner
Många par säger att de ska umgås när barnen gått och lagt sig. Men hur ser det ut i verkligheten? Barn vaknar och kommer upp igen, tvätten väntar och jobb inför morgondagens presentation måste göras. När finns det då egentligen tid till att umgås? Kvalitétstid uppnås allra lättast utanför hemmet där alla distraktioner finns. Har ni funderat på att anlita en dagmamma som kan passa barnen under mer flexibla tider, exempelvis kvällar?
6. Det är svårt att be om hjälp
Dina nära och kära förstår säkert att du är utmattad, men kanske de inte kan relatera till allt som du måste hantera i vardagen. Isåfall: prata om det! Finns det fler du kan dela sysslor som läxläsning och städning med? Om din budget tillåter kan det allra bästa vara att anlita exempelvis en städhjälp för att slippa ”vem gör mest hemma”-bråken. Ta den extra tiden ni får till att umgås: ta en promenad eller gå ut och ät middag. Ert förhållande och hela familjen mår bra av detta i längden.
Att prata om hur påfrestande familjelivet kan vara är nyckeln till ett starkt äktenskap. Om två personer älskar varandra och får möjligheten att skaffa familj tillsammans, finns det inget som kan överväga detta.
Det blev lite för mycket extramomor. Det känns den värmen som skulle finnas mellan familj finns det inte längre .De viktiga stunden som knyter familjen, är det borta och får plats av någon annan.