1. Toalettfrågan
Först när man är gravid lär man sig verkligen vad som är viktigt här i livet. Exempelvis att man alltid måste befinna sig högst fem minuter från närmaste toalett.Redan i början av graviditeten kan längre bilfärder vara en mardröm. Man klarar sig hyfsat ett tag, sen växer babyn så pass i magen att detta leder till ett konstant tryck på blåsan…
2. Din vikt – årets snackis
Denna punkt står i direkt kontakt till andra människors (kvinnors) vikt, så som vänner eller andra gravida. Teorin är enkel: Ju mer gravida går upp i vikt medan deras vänninor håller vikten, ju mer känner sig sig de gravida som flodhästar. Sanningen är ju att vi inte är gravida för alltid, så de flesta finner till slut ro i sin otymplighet och andras smala magar.
3. Detta med hälsoriktig kost
Idén att en gravid kan äta för två stämmer till en viss mån, men är tyvärr inte helt sann. Gravida kan äta mer och har normalt en större förmåga att förbränna men det finns helt klart en gräns. Som tur är finns det hälsoriktig och god kost som är bra för både den blivande mamman och barnet i magen.
4. Avkoppling: ibland är det svårt att varva ner
Ibland kan det vara väldigt svårt att slappna av, när man känner att man verkligen behöver vila. Redan i magen kan barnet testa mammas tålamod och stressförmåga, så det är viktigt att försöka ta det lugnt och producera så få stresshormoner som möjligt. Detta är lättare sagt än gjort, särskilt när man huserar en liten människa i sin mage. Som tur är… Går det också över.
5. Känslostormar gånger 1000
Ilska, glädje eller sorg. Det finns många olika känslor som vi har i princip varje dag. När man är gravid kan ett foto på en söt valp eller en hjärtskärande tidningsartikel vara nog för ett mindre sammanbrott. Detta är fullt normalt och man får se det från den positiva sidan: detta innebär ju att man exempelvis känner väldigt mycket glädje också.
6. Partnern är inte gravid
Om man exempelvis rökt innan eller gärna njutit av ett glas vin innan man blev gravid kan det vara väldigt irriterande att förlika sig med att partnern kan fortsätta att njuta av ett glas vin till maten, även när du inte kan. Förvisso lever ju gravida hälsosammare, och ska vi vara ärliga är detta uppoffringar vi gärna gör för att ge de små en så bra start på livet som möjligt.
7. Smärtan i rygg, mage och höfter
När man bär omkring på en stor mage hela dagarna måste man också leva med en hel del ryggont och höftsmärtor. Graviditeten innebär en hel del belastning för kroppen. Har man tur finns det nära och kära i ens omgivning som finns där när man har som ondast och kan komma med tröstglass och ge fotmassage i soffan.
8. Födseln: råd och mardrömshistorier
När man är gravid blir folk helt plötsligt experter i temat barnafödsel. Antingen har de skräckhistorier om andras födslar eller så har de full koll på hur en födsel ska gå till till punkt och pricka. De flesta födslarna går dock oftast bra, och barnafödsel är inte något som är svart och vitt. Vi är alla olika!
9. Sömnen
”Du borde passa på att sova nu innan du föder”. Utifrån kan det ses som ett fantastiskt tillfälle att sova mycket när man är gravid och babyn inte har kommit ännu, men försök att sova när höfterna gör ont och den tidigare favoritsovställningen var att ligga på magen.
10. ALLA ska känna på magen
Woho. Som gravid ska alla ständigt känna på ens mage. Detta kan bara vara mysigt inom vänskapskrets och familjen, men om chefen böjer sig mot magen och pratar med bäbisen där inne kan det bli lite dålig stämning. Hur eller hur får man tänka på att detta är något personen gör för att den vill visa att den intresserar sig och glädjer sig för det nya tillskottet.
11. Lukterna…
En kvinna märker att luktsinnet förändras på många sätt när hon blir gravid. I och med alla hormoner börjar luktsinnet känna dofter på ett annorlunda sätt än tidigare. Efter att ha kämpat sig upp tre trappor upp svettas vanligtvis en gravid en hel del – och luktar därefter. En leverpastejmacka på tåget kan dessutom förstöra en hel dag.
Att få en sockersöt liten bäbis är ju trots allt såklart all möda värd, ingenting får man gratis här i livet utan lite uppoffringar!
