Rebecka tänkte att barnet var säkrast hemma och stannade i familjens lägenhet större delen av tiden. När sonen fyllde ett år visste Rebecka att det var dags att öka umgängeskretsen och det sociala livet, men hon visste inte riktigt hur.

Rebecka är inte ensam. Nya mammor som inte har nära vänner som också är mammor kan känna sig ensamma i sin situation och längta efter någon att dela tankar och upplevelser med som ny förälder. Det är en tröst att veta att man inte är ensam om att vara mamma med allt var det innebär. Sömnbrist, vård av barn… Det finns mycket man vill ventilera och prata om.

Var man kan träffa andra mammor

Med lite kreativitet är det inte svårt att hitta andra mammor nära dig. Det finns givna platser så som lekplatser, parker, babysim, bibliotek och bokhandlar eller leksaksaffärer. Kyrkan i ditt område kan också erbjuda aktiviteter för små barn och deras föräldrar. Dessutom finns det mammagrupper online, så som på Facebook.

Om du har letat på dessa platser och online redan kan det vara idé att starta en egen mammagrupp. Sätt upp en annons på ditt favoritcafé eller biblioteket där du vet att många mammor är.

Hur bekantskaper blir nära vänner

Nu när du har hittat en grupp av vänner ligger den riktiga utmaningen i att skapa en genuin kontakt mellan er, som kan utvecklas till en nära vänskap. Detta är såklart något som tar tid, då en vänskap grundar sig i förtroende och lojalitet, samt att dela olika erfarenheter. Det kommer inte ske över en natt, men det finns en del steg som kan ta bekantskapen till en djupare vänskap.

Anta inte att någon inte söker nya vänskaper. En sak som håller oss från att skaffa nya vänner är idén att andra tycker att de inte behöver fler vänner. Akta dig för den fällan. Människor är i regel öppna för att lära känna andra, ta kontakt och umgås. Om någon inte är intresserad: ta det inte personligt! Du vet inte vad som pågår i den personens liv.

Ta första steget

Att få nya vänner kan kännas lite som att dejta någon. Du kan inte alltid lita på att den andra kommer ta första steget. Om du inte visar intresse själv, kommer du aldrig veta. Om du ser en mamma i parken som också har med sig sitt barn, presentera dig själv! Berätta att du är nybliven mamma och att du gärna vill ha kontakt med nyblivna mammor i samma situation. Människor uppskattar öppenhet och ärlighet. Om era barn börjar leka ihop på lekplatsen, byt nummer med mamman och arrangera en lekdejt för barnen!

Hitta saker ni har gemensamt

Att ha en konversation med en främling kan vara ganska påfrestande, särskilt om man är blyg. Om ett samtal på lekplatsen går lite trögt, ställ frågor tills ni har hittat något ni har gemensamt. Ni kanske födde på samma BB, eller så har någon av er tips på en bra privat barnskötare. Om ditt barn är nära skolåldern kan du fråga om råd gällande förskoleklasser i ert område.

Fungerade detta för Rebecka? Ja, det gjorde det faktiskt. Hon träffade en mamma på en restaurang och de lärde känna varandra när deras söner log och skrattade åt varandra. De bytte nummer och arrangerade en lekdejt åt pojkarna. Sönerna hade det jätteskoj och mammorna hade tid att lära känna varandra.

*Rebecka heter egentligen något annat.